03-15
2020

重庆健身工作室 私教一对一,免费体验一次

我们是重庆一家经专业设计,集休闲、娱乐级专业健身于一体的大型健身会所,致力打造重庆最有风格的美式体能训练馆!。我们的教练为会员进行体能测试、评估并制定整套的健身计划,让每一个健身者都能从中受益,开设各种各类健身项目!成立以来,我们致力于“客户至上,服务领先”的原则,力求为客户提供专业,细心的服务,为客户私人定制健身方案。 我们以会员的体验为核心,以专业为基础,以服务求生存,以诚心求发展,优秀的我们为您呈现出一个满满正能量的健身工作室。快来加入我们吧!


接下为你介绍一下我们的服务内容(部分课程介绍):

重庆私人健身会馆服务课程介绍:

精品私教一对一周课程二节

价格:138.8元

套餐内容:

推荐私教零基础顾客或完全无健身经验使用~~

从首次到店验证卷之后,两节课程需在1周内完成。

此课程仅限于初次到店且非本店会员购买使用

第一节课

1.由本店教练给到店会员做身体成分测试、运动能力测试、体态评估等项目。

2.基本测试完成后由教练与会员进行沟通,了解会员需求与目标,结合会员的实际情况制定健身训练计划

3.完善会员的体侧数据并记录

正式上课

1.训练前的筋膜放松

2.热身、动态伸展

3.针对会员体适能薄弱的部分进行训练(心肺、肌耐力等)

4.训练后的肌肉拉伸和按摩放松

5.根据会员体能情况安排强度适合的有氧运动

6.课后对会员第一次的训练情况进行询问反馈

第二节课

1.询问第一次课训练后的身体情况

2.训练前的筋膜放松

3.热身、动态伸展

4.针对会员希望达到的目标进行强化训练

5.训练后的肌肉拉伸和按摩放松

6.与会员沟通后制定训练后的饮食计划,安排课后作业

7.根据会员的实际情况,讨论体验课结束后的安排与训练计划

课程内容由教练体侧、评估、沟通后制定

课程时间在60分钟左右,课程训练强度由当日自身身体情况而定


重庆私人健身工作室服务课程介绍:

[私教课]特色精英拳击课程

价格:168元

套餐内容:

第一节课(45-90分钟):

1 CCFA综合格斗体系介绍手绑带教学。

2 CCFA综合格斗拳法技巧,CCFA综合格斗击靶技巧。

第二节课(45-90分钟):

1 拳法 与 步伐 技术教学。

2 防守与反击技巧(课程之后可以CCFA互动式CCFA实战训练)。


重庆健身会所服务课程介绍:

单人私教课程三次+90天健身卡

价格:618元

套餐内容:

一对一授课,每次课程为60分钟,共3次+90天健身卡您可在上午9点至下午17点使用健身卡,其余时间不可使用,使用健身卡期间为了您的身体考虑请勿使用场馆内力量器械。

维斯塔健身馆,健身私教工作室实现了体侧化,标准化,数据化,运动场景互动化的健康管理,使客户在运动体验中增加了趣味性,互动性,更是运用现代科技手段提高和满足了消费者对健身专业的高要求和科学效果。使客户个人健身计划定制不仅仅再是依照专职私人教练的经验而行,而是通过钛酷科技提供的穿戴设备,手环,蓝牙跳绳,心律衣等装备,收集整理客户在健身馆内外的运动,健康,行为数据,对健康者运动前后的全时数据进行整理分析。


我们的教练团队很不错,下面为你简单介绍几个:


重庆健身训练中心教练介绍:

姓名:王云伟

职位:私人教练

专长:

极速减脂功能训练 增肌 减脂 核心力量训练 心肺功能训练

专业资历:

国家体育总局健身教练职业认证 AFCC高级私人教练认证


重庆健身会所教练介绍:

姓名:张小敏

职位:私人教练

专长:

极速减脂功能训练 增肌 减脂 特色拉伸塑型训练 肩颈 腰骶康复训练 TRX核心力量训练 心肺功能训练 产前产后锻炼及恢复

专业资历:

国家体育总局健身教练职业认证 R-STAR高级私人教练认证 EPTC运动康复证


重庆私人健身会馆教练介绍:

姓名:赵雪辰

职位:私人教练

健身训练专长:

减脂 Body fat reduction 增肌 Increase muscle mass 形体塑造 Body shape 核心训练 Core training 功能性训练 Functional training 产后修复 Fostpartum rehabilitate 自由搏击 kick boxing

专业资历

私人教练资质证书 personal professional certificate 亚洲体适能中级私人教练资格证书 Asian a


我们的用户口碑也是相当不错,以下是美团用户或大众点评网上对我们的一些评价:

暴走玉米:

试练了一周,50多块钱去了4次,很划算可以说。说说感受,新装修的,高大上,因为都是主白色,科技感很强。设施:典型的商业健身房,综合性,功能性很足,适合初级玩家和女性朋友(操课,单车,全息影像这些)。但是对于中高级健身来说,第一深蹲架只有一个太少,没有硬拉的场地,力量训练区空间太小,只够2-3个人站,人一多就施展不开。其他:教练看了一下,男教练总体不错,首先身材都很好,看的出来训练痕迹。女教练总体一般,身材匀称。顾问推销办卡也还能接受,不算骚扰。


小谦谦:

体验了,很不错。对我这种贪吃的不爱健身的,有教练每天督促,简直就是让你感觉到回到学生被老师监督的时代,我朋友现在已经不需要监督了,自觉都来。我才开始,自觉性不高,但是也能一周坚持来3-5天,坚持对我来说就是最关键的。而且教练好啊!不推销,会根据会员情况做针对化的计划。所以办卡了,毕竟多办点次数可以便宜一些。哈哈哈


尼诺Nero:

第一次选择私教,这种一对一的课程,教练对会员的指导和帮助比健身房里的好太多,体验了几家工作室后最终选择了人马线,这里的教练们都有美国四大认证证书,也很有感染力。已经上了几节课,梁融教练很有耐心,也很负责,带着我在减脂的道路上前进。


白水如初。:

主要是一对一的私教方式,非常适合健身小白和需要极速瘦身的人!这里的教练也极具专业素养和耐心。按照个人身体状况针对不同部位安排不同强度的训练课程,并逐步提升进阶。坚持不下去时教练也会不断鼓励鞭策,并纠正不规范动作,非常贴心。


章鱼须须子:

挺满意的,教练也很好,本来约好11点的,有事耽误了,一点才到,教练还是很耐心的等待,训练的时候也很细心呢


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