03-15
2020

薄荷精油的十大用法和七大功效

薄荷精油的七大成效


1.洁肤的效果


薄荷精油具有清洁肌肤的效果,尤其是对油性肌肤来说具有非常好的去油效果,不只可以将堵塞毛孔的油脂清洁干净,让毛孔变得晓畅,还可以调度肌肤,减少油脂的分泌,让皮肤愈加的清high干净,带给皮肤清凉的感觉。假设皮肤上有黑头或许粉刺等问题也可以运用薄荷精油来去除改进。


2.冷静舒缓的效果


薄荷精油与其他精油最大的不同就是其清凉的属性,将薄荷精油运用在皮肤上今后,会有冷静皮肤的效果,假设皮肤上有炽热、发痒的症状,那么运用一点薄荷精油可以缓解肌肤的不适,可以让肌肤得到舒缓冷静。


3.消炎的效果


假设皮肤上有炎症,那么运用薄荷精油还可以起到消炎的效果,还可以缩短微血管,改进皮肤上的痘痘、湿疹和皮癣等问题。


4.镇痛的效果


薄荷精油还具有止痛的效果,假设有头痛、偏头痛、牙痛等身体苦楚的问题,那么运用薄荷精油具有清理镇痛的效果,可以减轻生理苦楚,让身体的不适得到缓解。


5.看病的效果


薄荷精油除了可以保养皮肤,对一些身体疾病还具有一定的医治效果。假设正在感冒发烧,那么运用薄荷精油就可以起到降温和按捺黏膜炎症的效果,还可以促进身体排汗,让病症好得更快。假设胃部有发胀、发痛以及炽热的现象,那么运用薄荷精油还可以减轻苦楚和不适。


6.安慰提神的效果


因为薄荷精油清凉的效果,所以当感到反常愤怒或许惊骇的时分,闻一下薄荷精油的香气可以安慰心境,并起到提神的效果,可以让高涨的心境被平扶下来。


7.净化空气的效果


用薄荷精油点一盏香薰灯,还可以净化空气,空气里假设有难闻并且难以化解的气味,那么运用薄荷精油还可以驱除难闻空气,让空间里的空气变得新鲜,不只可以用在房间里,用在车里、冰箱还有衣柜都可以,除了可以净化空气以外,薄荷精油还可以驱除蚊虫。


薄荷精油的十大用法


1.谐和运用


将1滴薄荷精油滴入10克面霜/乳液/high肤水混合均匀后,每天晚上取适量涂于面部,可以调度不干净、堵塞的肌肤,其清凉的感觉能缩短微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤的肌肤,关于根除黑头粉刺及油性肌肤也极具效果。


2.身体按摩


将3-5滴薄荷精油加于按摩底油中,做身体部分按摩(留意:因为薄荷精油具有高效降温的效果,不宜于冬地利作全身按摩,否则容易着凉)。可舒缓肌肉疲劳,缓解神经痛,消除肠胃不适。


3.香薰疗法


把5-8滴薄荷精油加于香薰炉的盛水器中,点燃香薰炉,薄荷精油既迅速散发到空气中,可改进头痛,医治感冒,缓解鼻塞(留意:因为薄荷精油挥发性高,炉中的精油会很快挥发掉,此时需再重新参与精油,以便坚持精油在空气中的含量,保证医治效果)。


如对薄荷运用相当灵敏的用户,请勿在晚上入眠前运用,避免难以入眠。

薄荷精油的十大用法和七大功效

4.空气净化


将3-5滴薄荷精油滴入30ml的纯洁水中,用喷雾瓶分装,每次喷雾前摇晃均匀。可使室内空气新鲜、洁净。


5.吸入疗法


将5-8滴薄荷精油滴于一块棉花片或手帕中,放于鼻子前,吸入精油,可改进晕车、晕船,假设严峻时可直接把少量精油涂抹于鼻子前或太阳穴中,可唤醒昏倒者。


薄荷精油中富含很多薄荷醇,可以协助清洁呼吸道,无论是鼻塞、支气管炎、哮喘、感冒还是咳嗽,用薄荷精油都可以有效地缓解症状,在纸巾上滴几滴薄荷精油,做深呼吸即可。


6.冷敷法


将5-8滴薄荷精油加于一盆冷水中(参与冰块更好),放入毛巾。稍作搅动后拧干毛巾的水分,用毛巾湿敷脑门和双手,可协助退烧和消除头痛。


7.促进消化


消化不良、胃痛、胃胀等不适,可以在10毫升基础油中参与5-6滴薄荷精油,分配均匀后在胃部悄悄按摩即可。


8.缓解头痛


在纯洁水中滴入2滴薄荷精油,将毛巾浸湿,略微拧干,然后紧压在脑门做冷敷,若再参与1滴薰衣草精油冷敷效果会更好。假设是宿醉后引起的头痛,用这样的处理办法相同有效。


9.医治脚臭


在洗脚盆中滴入3-5滴薄荷精油,假设有茶树精油、薰衣草精油配合运用则效果更佳,坚持用力擦拭,几日后就能得到改进。温馨提示:在鞋子中滴上一点薄荷精油,也对脚臭有着很好的控制效果!


10.舒缓压力


在浴缸中滴入2、3薄荷精油泡个热水澡,可以有效舒缓压力、减轻疲惫,也可以混在无香的泡泡浴中一起运用。另外:薄荷精油很适合在书房内香薰运用,协助提神醒脑,振奋精神、缓解压力。


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