一指禅推法
【治疗方法】
(1)治疗巾包裹患者头部，左手托住患者额头。整个过程由右手操作
(2)患者坐位时，医生站在侧面后方，用一指推禅法:①督脉(神亭→百会→哑门);②足日膀胱经(眉冲→曲差→通天→天柱);③足少阳胆经(头哭→魂承→脑空→风池;这神→头维→下巴疲惫→弯弯的太阳穴→上官府→听宫→听道→领谷→浮白→补骨)。按顺序操作，把一边推到另一边。操作时一侧操作5-7分钟，交换时揉四神琮1-2分钟
(3)一指禅推法完成后，用右手五指取头部五经，再用三指取风池，三指取颈部，双手取肩井，连续三次
(4)取下治疗巾，双手和拇指按揉太阳穴。开天门24次，前额阴阳各一次，印堂各一次，视力各一次
(5)整套操作完成，耗时20-25分钟
操作过程中不得使用暴力。一指推禅法本是一种以柔克刚的方法，在操作中以柔和为主:督脉、膀胱经是虚证操作的主要穴位;胆经、膀胱经是经验性操作的主要因素
【功效】调节阴阳，平复心绪，平复心绪
【经典案例医学案例】陈，男，57岁，失眠半年多。母亲死后，她很累，想得太多。她已经两天没睡了。在服用“安定型”镇静剂后，她的病情有所好转。然而，她已经有半年每晚都睡不好了。她有时睡觉，有时醒来。她需要安定片才能入睡2-3小时。她现在感到头晕和肿胀，疲倦和虚弱，有心悸和梦。她每天睡不到3个小时，很容易醒来。她的舌头又细又白，脉搏也很细
证候:心脾虚证治疗:3次治疗后，睡眠时间明显延长，达6小时，质量提高。36次治疗后睡眠正常，随访2年
张某，男，36岁。该患者在工作中与同事发生争吵后，连续3天3夜没有睡觉。当他来到诊所时，他激动、脸红、易怒、喉咙干燥、口苦、头痛
舌白腻，脉细。血压正常证候:肝郁火候治疗:治疗10分钟以上，患者进入睡眠状态，唤醒患者继续治疗，并加扫速谷和揉两胁。治疗当晚睡眠正常，3次治疗后随访1年
【经验】张杰斌说:“五脏六腑之精、气皆注入头部”，说明头部与人体各脏腑器官的功能密切相关。手、足阳明经脉分布于额面，手、足少阳经脉分布于头部侧面，手、足太阳经脉分布于头部、脸颊、头颈部，督脉是督氏全身的阳气，运行于头部正中。在全身阴经脉中，除手的少阴、觉阴经脉直接上行于头部和面部外，阴经脉的所有经脉与内外阳经脉合流后到达头部和面部。综上所述，笔者在治疗失眠综合征时，采用轻柔穿透的一指禅意按摩法，直接操作头部，直接作用于病灶，调节阴阳，平复心绪，平复心绪，治愈疾病
【处方来源】郝景洪。一指禅按摩治疗失眠。中华民族医药杂志，2001，(51):114
